每天早晨起床总想抻抻腰,抻抻腿,是要长个子吗?

病情分析： 您这种情况属于脾气亏虚，脾主四肢，脾不足，气血不能达于四肢，因此怕冷意见建议：建议您吃点健脾的食物或中成药，健脾的食物有山药、党参等等，药物如补中益气丸。

病情分析： 您好，正常的活动不会对宝宝的腿和膝盖造成伤害，只是高强度的训练或者负重上楼梯会对膝盖、髌骨有损伤，宝宝一般不会负重也不可能高强度的训练，所以不用担心。意见建议：建议您给宝宝合理搭配膳食，多喝水，注意卫生，适当体育锻炼，增强体质。

病情分析： 不知道您是否已上医院检查，根据你的描述，准确的称谓髌骨粉碎性骨折，根据严重程度，轻的采用保守治疗，严重的得手术。髌骨骨折一般易愈合，但是说明2点，1、如果粉碎太严重，不易恢复原来的解剖位置（就是原来的骨头样子），只要不影响关节活动，那就没事。受伤后需要科学的关节功能练习，大部分都能恢复良好。2、膝关节软组织众多，受伤后要排除膝关节的交叉韧带、内外副韧带及半月板的损伤，这些对关节的恢复影响较大。意见建议：1完善相关检查，包括查体、拍片2根据骨折情况决定保守固定或者手术3早期的功能锻炼，恢复关节功能 祝您健康！

病情分析：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 意见建议

病情分析： 自诉踝关节肿痛，如果是无外伤，需要考虑是否痛风性关节炎。意见建议：像你诉说的情况，如果是痛风性关节炎，它多半明显红肿热痛，可以由于饮食诱发，比如进食过油腻酸辣，海鲜，动物内脏，饮酒等诱发，如果是明确，需要抽血化验风湿五项，摄片检查明确。建议你结合实际情况考虑，通过医生诊察后，才做后期处理。

您好，第5跖骨基底部骨折以后一般很少错位，而且愈合相对较快的，一般是在4周左右的时间就可以去除外固定进行康复锻炼了（这个到时需要去医院拍片复诊，当断端骨折线模糊并有理想的骨痂形成以后即可将外固定），然后您可以从对足踝部功能的恢复上进行锻炼，主要是要注意循序渐进，逐步从非负重锻炼－－持拐锻炼－－下地行走的过渡。完全下地行走一般在8-10周的时间，这个关键取决于您的骨折愈合情况。祝您早日康复，朋友！

病情分析：对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。 可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。意见建议

这种情况是正常的，在骨折后的功能锻炼期间是会出现这种情况的，可以用硫酸镁水泡脚消肿比较快，希望可以帮到你，祝你早日康复。

指导意见：你好，这应该是更年期导致的症状 ，一般女性在45-55岁出现。建议你可以口服：逍遥丸和谷维素,同时饮食注意，多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 ，最好定期检查的。

指导意见：您好、根据你所提的问题。因为手术都是有一定的损伤的。建议您手术后饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。