问题分析:您好,根据你的描述,您的体重指数为32.87,提示您体重超标,建议您通过健康方式来减肥,建议您多运动,多锻炼,严格控制饮食,减肥路上贵在坚持。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,祝健康!