问题分析:年轻女性咨询,如何使小腿变粗,这个比较简单,可以通过增加运动来改变。意见建议:你好,使小腿快速变粗可以通过跑步就可以使腿部变粗,可以增加腿部肌肉量,跑步也要适度,要循序渐进,另外也要适当增加营养。