问题分析:荷叶茶是利水去湿的,所以可以达到祛除油腻、减肥的目的,健身时由于可能会出很多汗,再加上喝荷叶茶的话可能会脱水,不利于身体健康。
意见建议:所以不建议在运动时喝荷叶茶,可以在平常喝喝,不过问题也不太大,注意补充水分即可。