心理分析:你好,根据你的描述,你的内心深处的死亡焦虑被激发出来。其实,每个人都会有这样的恐惧害怕,但一般会是因为一些事情所引发的心理指导:你可能最近遭遇到了什么或者看到了类似的映像,可以看些心理方面的书籍,多和朋友家人交流,做些喜欢的事情。
如果不能改善,建议做心理咨询进行调整