问题分析:您好,根据您的身高您的理想体重是82斤,现在100斤,是稍微有些肥胖,但肥胖不影响长高,12岁有147cm,是标准的身高,现在快要进入青春期,还要继续长高,请不要太担心。
意见建议:建议现在可以适当的运动减肥,最好做仰卧起坐,这样的运动不仅可以瘦腰,还可以提臀,对于女孩子塑造自己的曲线是非常好的运动项目,请坚持锻炼一段时间就可以见到效果。