你好一般来说正常人血压不超过140/90高血压是遗传和环境相互作用的结果遗传占50%左右血压高会引起头疼头晕等但有20%的人没有症状现代医学认为高血压、高血糖、高血脂高尿酸等是代谢综合征它们之间可相互影响可去全面体检排除高血脂高血糖等长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生蹭导致功能障碍最常见是脑溢血心绞痛心梗等要调整饮食结构控制血压高血压是综合治疗建议你注意休息调整饮食结构多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物少吃油腻辛辣食物一周测量2~3次血压控制体重少吃盐适当运动戒烟酒如血压控制效果不佳可考虑用氨氯地平控制血压有情况随时就诊祝你降