缩肛运动怎么做呢，请指点

病情分析： 你好，你的情况，往往是有风湿病或有多发性关节炎的疾病引起的。意见建议：一般的情况建议做一下临床检查的。不建议用这么多风湿膏的。一般身上最好是不要超过四五张，可以配合其他的治疗的。如理疗、非甾体抗炎药等治疗的。

问题分析：你好：根据你的叙述大腿皮肤肌肉触及疼痛大多数与受凉和劳累过度引起血脉不和有关。意见建议：建议患者注意下肢保暖，可以用中药熏蒸促进血液循环，也可以轻轻拍打按摩下肢也有很好的效果。

你好，根据你的情况分析白带多像豆腐渣一样考虑是霉菌性阴道炎，需要进一步检查白带常规确诊。治疗建议外用碳酸氢钠溶液冲洗阴道，然后放入达克宁栓。霉菌性阴道炎发病治疗期间不可以性生活.保持外阴清洁干燥,避免搔抓.尽量少吃辛辣和刺激性食物希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析： 您好，头痛的病因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,高血压,脑血管病,中耳炎,枕大神经痛,颈椎病，感冒，脑炎等等,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.意见建议：所以要找到原因，明确诊断后在临床医生的指导下进行治疗.祝你健康！

病情分析： 还要查一下食管，可以做胃镜，有时候胃部疾患也会引起反射性的症状。意见建议：可以挂内科再详细检查一下，根据临床症状听医生的建议。

病情分析： 你好,考虑是前列腺炎的可能意见建议:建议有前列腺炎的人,可以通过自慰或者性交,经常射精,来治疗这个毛病.饮食控制似乎没有什么效果,除非辛辣的食物可能会加重病情　1.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入.这样就会导致前列腺炎,前列腺肥大,性功能下降.若不及时注意还会发生危险　2.防止受寒：春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖.预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流　3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的.操作如下：取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴（肚脐）上,用中指,食指,无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次.完毕换手做同样动作.肚脐的周围有气海,关元,中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。

病情分析:你好,你这应该是由于肌肉的急性的拉伤引起的肌肉痉挛的症状.意见建议:建议你现在可以用热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.希望对你有所帮助。

病情分析： 可能是阴囊湿疹的，由于阴囊湿疹和其他部位的湿疹一样与过敏有关，所以用于治疗过敏的药物都可以用来治疗阴囊湿疹。如常用的一些抗组织胺药，常用的有赛庚啶；扑尔敏；克敏嗪；息斯敏。外用药主要是皮质类固醇激素软膏，如去炎松软膏、肤乐软膏、尤卓尔软膏等。中医治病主要是辨证施治。中医常把阴囊湿疹分为湿热下注证和阴亏血燥证两型来治疗。

指导意见：你好，这种情况可能是灰指甲引起的，这 种疾病会引起指甲增厚，变脆，脱落等症状，建议您到医院的皮肤科就诊，治疗主要 是抗真菌用药治疗。

问题分析：从你这个检查的结果来看你没有风湿这相关方面的疾病啊，你这个46岁也正好马上要进入更年期的时候，你受凉了，人的体质也在逐渐的变化的过程当中意见建议：所以说你现在这个情况，从你这个检查来看没有什么特殊的疾病，那你只能是注意好自己保暖这方面的措施啊，人年龄大了，身体本身也就在一个逐渐的退化过程当中。