病情分析: 你好!踝关节扭伤以后,如果力度不大,不考虑有骨折的情况,主要考虑是韧带、肌肉的软组织的损伤,受伤后要冷敷,防止进一步的肿胀,受伤后48小时以内是可以应用消肿止痛,活血化淤的药物的。
意见建议:暂时你主要是休息制动,最好不要负重,休息时抬高患肢,利于血液循环,利于消肿,应用消肿的药物,48小时以后热敷,如果疼痛的较重,活动受限,应该去医院拍个片子检查一下。