夜间小便多，要起床3-4次，是否可以马上治疗，今年

病情分析： 你好,考虑是前列腺炎的可能意见建议:建议有前列腺炎的人,可以通过自慰或者性交,经常射精,来治疗这个毛病.饮食控制似乎没有什么效果,除非辛辣的食物可能会加重病情　

1.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入.这样就会导致前列腺炎,前列腺肥大,性功能下降.若不及时注意还会发生危险　

2.防止受寒：春冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖.预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流　

3.按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的.操作如下：取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴（肚脐）上,用中指,食指,无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次.完毕换手做同样动作.肚脐的周围有气海,关元,中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。