经常锻炼的我，为什么还是觉得没精神整天都想睡觉

病情分析：你好，手脚发软，四肢无力，四肢发软，说明你的气力不足，体力不够；冬天四肢冰凉，说明你的阳气虚弱。而肾阳为元阳，为一身阳气的根本，周身怕冷、四肢冰凉，考虑是肾阳虚弱。而脾为后天之本，脾主肌肉四肢，四肢无力，四肢发软，说明脾胃功能不良。治疗应该是健脾益气、温补脾肾。最好是看中医、吃中药治疗。中成药可以选择补中益气丸、右归丸等。意见建议：在看中医之前，建议你先去看西医，做相关检查，排除低血糖、低血压、贫血、低钾血症的可能。如果这些均正常，就吃中药治疗。如果有问题，就有针对性地进行治疗。希望能帮到你！祝你早日恢复健康！

指导意见：出汗是受人体植物神经控制的，交感神经兴奋时毛孔张开排汗，副交感神经兴奋时毛孔关闭不排汗。如果不正常的多汗或少汗，都可能是植物神经功能紊乱引起的。多汗、少汗都是气虚、阴虚的表现 ，你的情况是可以 找中医辩证后在适当的调理

病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊。

病情分析：阿奇霉素系即红霉素，通过阻碍细菌转肽过程，从而抑制细菌蛋白质的合成意见建议：菌必治是第三代头孢菌素类抗生素，用于敏感致病菌所致的下呼吸道感染、尿路、胆道感染，以及腹腔感染、盆腔感染、皮肤软组织感染、骨和关节感染、败血症、脑膜炎等及手术期感染预防

中药内服　∩选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等、共捣为散、每日空腹以温酒送服、每日2次适用于中、老年人精血不足而导致的白发;还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等、蜜制为丸、空腹温酒送下、每服30丸适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发　中药外用　用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药、研末、用米醋调成膏状、涂于头发上、用荷叶包紧、次日早晨洗去黑色用此方可以染发　食膳疗法　桂圆肉、莲子、大枣等、放入粳米中、煮成粥每日2次、连服15～30日可以滋补气血、使头发变黑　白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等总之、凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素、可以补充人体的色素、对头发色泽的保健有益另外注意保证充足的蛋白质、维生素等多吃植物油、少吃动物类油脂、少吃白糖、可以用蜂蜜或红糖少量代替严重白发、要及时治疗、保持心情舒畅、不要过度紧张、劳累　上面是我从北京国龙中医院收集的关于中医治疗白发的资料、你可以看看

指导意见：你好；你的情况查个甲状腺功能,看你手抖到什么程度，轻微的不要紧，精神紧张，压力大，植物神经功能紊乱都可以手抖,建议您目前吃 点谷维素加维生素B1，放轻松点。

病情分析：右肝内可见多个强光团，不伴声影，最大6x5mm肝 是右肝有肿物意见建议：去肝胆外科就诊，明确诊断必要时做ct等，有无肝痛等症状，除外结石影

问题分析：孩子如果只是在喝奶粉时候呕吐，考虑是对奶粉的气味不习惯造成，可以更换奶粉看看意见建议：如果吃别的食物也呕吐，考虑是有消化不良，注意保暖，可以服用妈咪爱调理肠胃看看

病情分析：可以的，苦丁茶是清热去火，苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等，六味地黄丸适用于肾阴虚，意见建议

问题分析：您的情况考虑神经损伤较重，一般神经损伤较难恢复，有的恢复较慢意见建议：治疗上建议应用针灸理疗治疗，配合营养神经的药物及康复训练