问题分析:扭伤后您必须休息,然后用冰或者是冷水敷,再加压包扎、抬高患肢,不要施予不当的推拿和按摩,可能反而加重发炎反应。
意见建议:建议做个X光检查确定,使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时可以辅以拐杖触地行走。