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患者提问
我在跑一千米之前喝葡萄糖有用吗
我在跑一千米之前喝葡萄糖有用吗,我166cm,46kg
提问时间:2020-02-15 02:32
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:看你叙述的情况,葡萄糖是一种单糖,吸收要好于其他糖类。意见建议:糖是供机体能量的主要来源,故个人观点对你跑步还是有用的。
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