病情分析: 您好,便秘是指有3—5天都没有拉便,大便的形状,性质等有改变。便秘可能是有痔疮,肠胃消化功能不好,精神性因素等有关系,或者其他疾病引起的意见建议:平时不要吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物,有利于肠胃蠕动消化排便,可以喝些润肠利于排便的药物,还是没有改善建议可以去医院查查具体原因,再根据医嘱治疗