早上正常饮食，中午和晚上只吃黄瓜，可以瘦。

病情分析：钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。意见建议：适应人群　极少摄取含钙食物者，如：牛奶、乳制品、小鱼干和深绿色蔬菜；　喝牛奶会拉肚子或胀气者（乳糖不耐症者）；　钙质需要量增加者，如青春期少年、老年人、怀孕或哺乳期妇女；　老年人、成长中青少年、更年期妇女；孕妇、哺乳的妇女；高血压及其他心血管疾病患者；易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者。