问题分析:结合你的年龄,根据你出现的月经紊乱,初步考虑是绝经期前的月经紊乱期。意见建议:你好,建议你憋尿做B超排除子宫和卵巢生长肿瘤的可能性,然后放松心情顺其自然,保持乐观的心态,度过月经紊乱期。
多吃豆制品和含钙高的食物。