本人身高180.体重只有120斤，我想增肥，有好的

增强孩子抵抗力有以下几点一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些、如果发现宝宝长时间抵抗力都比同龄的孩子低时就要注意了、这可能跟宝宝平时的生活习惯有关、这个时候妈妈们就要借助外力来帮宝宝们提高抵抗力了、可以给宝宝服用宝赑泺儿童益生菌颗粒、帮助宝宝提高抵抗力。二、平时注意均衡营养、若想提升宝宝的抵抗力、请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品、多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果、2、五谷类是人类的主食、在宝宝4个月后添加副食品时、首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后、替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣、维生素B和E都丰富、这些抗氧化剂能增强抵抗力、加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果、不只是成人饮食的信条、也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等、纤维质可预防便秘、提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长、就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜、可以将它剁碎、混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨、就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期、对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中、可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品、很适合儿童期的需要、幼儿则要到满一岁以后才能喝。

问题分析：牛奶还有一定的钙质，而维生素AD可以促进钙质的吸收，喝牛奶加一粒维生素AD，有加强补钙的作用。意见建议：至于牛奶喝过之后，或者在喝的过程中，不要加蜂蜜了，牛奶本身就含有较多的蛋白质，不利于消化，而蜂蜜润肠通便，会加剧胃肠道不适，出现腹泻。

病情分析： 你好，一般来说，枸杞茶有养肝明目的功效，但不能降转氨酶 。意见建议：如转氨酶 高，建议服用“联苯双脂”以降转氨酶。同时生活有规律，保证充足的睡眼时间，进清淡易消化饮食。

病情分析：你好，你说的情况是，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：建议你采用传统中药桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切。

问题分析：您好，一般吃激素药导致的肥胖停药之后会慢慢改善，但是务必要注意激素药的停用和减量要根据个人身体状况而定，所以要听从医生的安排。意见建议：平时饮食注意营养均衡，切不可暴饮暴食或者大量食用生冷油腻的食物，积极进行治疗和相关检查。

最好去医院检查下，有些肥胖是先天的，也就是基因的问题。在日常生活中，尽量不要给小孩吃脂肪和糖类比较高的食品，特别是零食。建议多吃点膳食纤维，有助于排毒减肥。还有最重要的是，多多运动下。健康的运动和合理的饮食习惯。

病例分析:建议做手法按摩治疗加外用药敷意见建议:建议做手法按摩治疗加外用药敷

指导意见：可能还是神经性原因的，可能有些沉的， ，您还是可以自己调整练习力量的。

朋友您好，根据您的描述，手脚冰凉、早泄多考虑是肾阳虚引起的，可以口服金匮肾气丸和右归丸进行调理。建议治疗期间注意休息，不要过度劳累，性生活要有节制，饮食上多吃韭菜和海鲜等食品，必要时去医院的中医科做下检查，根据医生的辩证服用中药进行调理。

你好朋友，不同药的用武时间不一样，在同时服用不同的药物时， 一定要在当地医生的指导服用避免带来负面的影响，祝您健康。