最好去医院检查下,有些肥胖是先天的,也就是基因的问题。在日常生活中,尽量不要给小孩吃脂肪和糖类比较高的食品,特别是零食。
建议多吃点膳食纤维,有助于排毒减肥。还有最重要的是,多多运动下。健康的运动和合理的饮食习惯。