朋友您好,根据您的描述,手脚冰凉、早泄多考虑是肾阳虚引起的,可以口服金匮肾气丸和右归丸进行调理。建议治疗期间注意休息,不要过度劳累,性生活要有节制,饮食上多吃韭菜和海鲜等食品,必要时去医院的中医科做下检查,根据医生的辩证服用中药进行调理。