你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现、应该就医进行合理的检查根据实际的结果采取合理的诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、加强营养、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、保持积极自信、逐渐地改善提高身心的状态、保持降