问题分析:您好!您的症状属于急性应激障碍导致的不良反应。意见建议:
一、,建议从悲伤悲观的情绪中解脱出来,我们唯有活得更好,逝者才能安息。
二、,生老病死是每个人都要经历的,可能父亲的离去太早了,但是您还有母亲,要振作起来,把对父亲的思念转移到对母亲的孝顺上。
三、,父亲的离去已是不幸,如果自己因此消沉是更大的不幸,这是父亲不想看到的。