问题分析:醪糟又称为为酒酿,是经糯米发酵而成,含有多种维生素和少量酒精以及一些酸性物质,是一种酸性食物,但营养丰富,可以每天适量食用的。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物。醪糟是一种酸性食品,营养丰富,容易消化,可以每天适量食用。