健康指导:吃中药能喝减肥咖啡,但效果一般,可是容易反弹 , 建议食动结合从根源控制,不容易反弹,建议饮食中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。
不宜吃高脂肪食品;诸如鲫鱼子猪油、奶油不宜;忌吃辛辣刺激的食物;少吃煎炸等食物;少吃汽水、 咖啡等。