病情分析: 你好!献血要正常的身体才行,身体不好的不要献血,以免加重自身的疾病,一般一次献血200-400ml,每次献血的间隔至少要半年以上。
意见建议:你现在已经献血了,献血后要注意休息,不要劳累,不要熬夜,饮食均衡、多喝水,吃易消化的食物,有个良好的心态,不要紧张,放松心情。