问题分析:您好,可能是咽炎,可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,平日多喝温开水,不要大声说话,注意休息,意见建议:保证睡眠不熬夜。
多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果,蔬菜。