问题分析:你好,根据你提供的情况,腰椎间盘突出是可以导致你所说的不适症状的。意见建议:建议可以到正规医院的康复理疗科就诊,做做针灸,推拿,牵引之类的物理治疗,平时也可以做做腰背部肌肉的锻炼,如游泳,引体向上之类的。