指导意见:根据你所说情况你有点社交恐惧症。其实每个人都会紧张的只是报表现形式不一样,可能你表现的比较明显罢了,遇到,事情的时候,首先是深呼吸,我一下全,心中默念,谁怕谁?
能咋地?我就这样。逼迫自己多到人多的地方去锻炼,去演讲,年轻,不怕丢人,不怕尴尬,勇敢的迈出去,你就是最棒的。