病情分析: 现在正值冬季,是感冒的多发季节,冷空气加剧户内外温差加大,对导致鼻塞等症状的出现,您需要服用一些清热解表的药物缓解感冒带来的症状,也可以用手按压鼻翼两侧的迎香穴缓解鼻塞的症状!意见建议:您好,建议您应当在治疗感冒期间,清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物,保持睡眠充足注意休息不要劳累和长期熬夜,多吃一些蔬菜和水果多喝白开水,适当的添减衣物避免着凉!