问题分析:你好,糖尿病的诊断指标是空腹血糖大于7.8,餐后血糖大于11.1,你的血糖6.77属于糖耐量减低,可以先不必吃药,通过饮食和运动来调理。
意见建议:建议你在饮食上注意低盐低脂清淡一些,少吃主食,多吃新鲜蔬菜,每天坚持活动半小时以上,以中等强度运动为主,可以打羽毛球,慢跑,骑自行车等。