病情分析: 朋友你好,生活在这个普遍压力较大的社会,每天承受着各种琐事的烦恼,有学习的压力所迫,无外乎会变得内向,胆小,紧张,多疑,生气郁闷,乏力没精神。
这是一种正常现象,不要太束缚自己,打开自己的心扉,去享受当下的一切。意见建议:建议您放松心情,放宽心态,有空的时候出去旅游散心,多参加社交活动结交新的朋友,多和他人沟通交流。
其实你很棒,要放开自己,祝您生活愉快,要树立起自信心。