问题分析:您好,根据您提供的资料,考虑属于平素饮食不规律,或是饮食不节制,导致肠道消化功能紊乱,故有大便不成形,爱放屁的症状,而肚子上的赘肉,考虑和平素活动量少所致,考虑和脾虚关系不大,需要及时处理才行。意见建议:
1.建议做大便常规及隐血试验,了解胃肠道的基本情况;
2.服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物;
3.清淡饮食, 少吃油腻食物,不要大鱼大肉,稍微多吃蔬菜、水果等,要积极坚持参加户外活动,要出汗,做做仰卧起坐,要坚持,每天不一定要非常多,贵在坚持,多做做,会减掉肚子上的赘肉的。