病情分析: 你好 朋友 你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理意见建议:建议平时加强营养,要是真有肾虚的症状话那就拿些药物来吃