问题分析:你好,像你叙述的这种情况,皮肤受风就会有疙瘩出现,中医称为风疹,可以适当服用中药调理,缓解症状,效果比较好。
而饮食方面需要清淡易消化。意见建议:多吃新鲜蔬菜水果,比如菠菜,芹菜,油菜,白菜,苹果,香蕉,橘子,柚子等,适当运动选择慢跑或者游泳等,增强免疫力,有利于病情恢复。
少吃辛辣油腻鱼腥食物。