问题分析:根据病史描述考虑可能是胃肠功能紊乱、胃肠动力不足引起的大便不适、肚子胀气等症状,可能和平时饮食生活不规律有关。
意见建议:平时三餐规律,不要暴饮暴食,吃清淡易消化的食物,忌烟酒辛辣冷热刺激的食物,不要长时间久坐,平时适量活动促进胃肠蠕动,腹部注意保暖。
可以服用莫沙必利片+整肠生治疗试试。必要时可至医院行肠镜等检查明确诊断。