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医生回答
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指导意见：我估计你可能是平时吃了过多的顺气的食物可能你自己不知道萝卜又名莱菔长于顺气健胃对气郁上火生痰者还有清热消痰作用以青萝卜治疗最佳红皮白心者次之胡罗卜萝卜最好生吃如胃软可做萝卜汤吃啤酒有人心情顾闷时喜欢以酒消愁由于酒食裹气能助热食火气郁夹杂容易引起血压骤升、出血还会导致积聚肿瘤等病症但唯有啤洒能顺气开胃适量喝点颇有益处玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花即可顺气没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝莲藕藕乃顺气之佳品兼有健脾和胃、养心安神之功效以水煮服或稀饭煮藕疗效最好炸藕、炒藕效果较差茴香名小茴香子和叶不仅有顺气作用还可健胃止痛尤其对生气造成的胸腹胀满疼痛有较好疗效用来做馅或炒菜均可桔子桔能顺气化痰皮的疗效更好药名陈皮可以泡水代茶饮金桔鲜金桔和糖制成的金桔饼疗效又胜过桔子胸腹胀闷者尤宜多食山楂长于顺气止痛化食消积适用于气裹食造成的胸腹胀满疼痛对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效生吃、熟食、泡水、做酱等均可槟榔摈榔果炒熟吃能顺气、和胃、止痛、消积以上这些都是比较顺气的
