病情分析:你好,以你上诉的情况来看是可以的,不要紧张这个是不会有太大的影响的,不要紧张可以正常的运动就可以意见建议:建议你平时注意饮食营养,禁忌辛辣刺激,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,保持心情舒畅,做好日常护理,观察月经来潮情况。