锁骨拆钢板手术后16天可以自己弯腰洗头发了吗？

病情分析： 腰疼这个原因很复杂，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。意见建议：可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 或者做一个b超检查一下肾脏输尿管。

指导意见：你好。根据你所提问题。一般吻合手术治疗后。要石膏石膏外固定治疗的。恢复的时间一般要2-3个月的时间。

指导意见：您好：腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，CT检查可以明确诊断，单纯药物治疗疗效甚微。 治疗建议可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，如果保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗效果较好风险较传统手术要小，平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床。

病情分析： 你好，这个关节疼痛常与过度的劳累，用手过多说引起的，其一般在休息后就能有所缓解。你可以选择针灸或者外用止痛贴等，改善症状。意见建议：建议，这些症状是不要紧的，注意生活方式和工作方式一般就能有所缓解，改善你的症状，祝你健康

病情分析： 这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,意见建议：一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。

问题分析：受风着凉引起的滑膜炎，关键的问题是注意休息和保暖就是意见建议：针对滑膜炎可以口服非甾体的止疼消炎药，比如美洛西康，然后给予血府逐淤，可以一定程度改善症状

指导意见：您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。

病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是建议你一定要睡硬板床。意见建议.意见建议：可以牵引,小针刀、理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.同时还要注意腰肌劳损的可能啊！

指导意见：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳 累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨

健康指导：建议从饮食入手慢慢调节，同时进行适当运动，增进修复能力。建议饮食要合理搭配，荤素搭配，食物品种要多元化，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。少吃煎炸等食物；避免食用动物性脂肪；如羊肉、狗肉、公鸡等少食；忌食干燥食物；忌食易上火食物。