运动过量脚踝肿了怎么办

病情分析： 原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

病情分析： 两种原因心理作用下的潜意识行为。意见建议:机群平衡下得作用。可从心里和康复训练两个方面着手。意见建议：建议1 日常走路一定要板正走路姿势。2 每天有意训练队列。（齐步走）

病情分析：你好，你说的情况是胰头癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：胰头癌建议你采用传统中药虫草、明党参、桑寄生、红豆蔻、桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，防止复发转移。

指导意见：你好，一般细菌性阴道炎多是属于阴部念珠菌感染引起的症状，多是平时不注意会阴部卫生引起的。1．改变阴道的酸碱度，可以用碱性药物冲洗阴道，可用2～4%苏打液冲洗阴道，以改变霉菌的生活环境。再用克霉唑栓剂塞阴道治疗2周时间，期间禁止同房　2.防止细菌性阴道炎复发，日常清洁可使用弱酸性女性护理液，保持阴道的自洁功能。

指导意见：您好，您说的情况首先要注意饮食，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，可以吃点西沙比利片试试

指导意见：嗓子痛多为链球菌感染，可以服用青霉素类、头孢类药物，如果过敏的话可服用红霉素类药物。金嗓子、西瓜霜含片都可以快速有效的缓解疼痛。

病情分析： 吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟，最终达到戒烟目的。

病情分析：脊膜瘤手术后采用有效的传统中药巩固治疗，便秘可快速治愈，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。意见建议：脊膜瘤手术后建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、山豆根、远志、泽泻、金银花等配合治疗，其功效能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、疗效显著，同时增强机体免疫力，希望你正确治疗，早日康复！

问题分析：您好！如果是拇趾红肿，可能是局部炎症所致，可以用碘伏消毒后涂消炎药膏，口服消炎药控制炎症。意见建议：抬高患肢休息，避免过紧鞋袜挤压和摩擦，按时用药，尽快控制感染，因为看不到您病变具体情况，以上分析仅供您参考，您可以上传照片给我，以便观察患处情况作出分析。

病情分析：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.意见建议：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即便起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。