健康指导:左边侧膝胫骨上端关节面下见斑片高信号影,关节囊内少量液体信号影,建议从饮食入手慢慢调节饮食结构适当增加运动能慢慢恢复,建议饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,奶类及其制品,肉类。
少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;忌食干燥易上火食物;鲫鱼子,油条不宜;少食煎炸;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。