起床和睡觉只能慢慢来才行，动作太快就是眩晕，本人有

病情分析：你好，根据你描述的症状考虑阳痿的可能，引起阳痿的病因比较多，常见的因素如：个人心理因素、包皮过长、包茎；一些泌尿系炎症如前列腺炎、精囊炎、龟头炎等；个人体质虚弱、日常饮食不当；性生活过频造成肾虚等。意见建议：根据你的情况建议平时注意加强锻炼，增强体质，饮食方面注意改善，少吃辛辣、生冷食物；少吃寒性食物如虾、蟹、鸭肉、芹菜等；多吃些温热补肾的食物如韭菜、狗肉、羊肉、牛肉等，另外积极预防、治疗泌尿系炎症，性生活注意适量控制，不宜过频，每周建议2-3次，好好调理，效果不佳再考虑药物调理如金匮肾气丸等，祝健康。