问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是胃肠功能紊乱的情况,与你暴饮暴食,饮食结构不合理,缺乏体育锻炼等情况有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意饮食的情况,少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,辛辣,生凉食物,可以应用三九胃泰治疗