两岁宝宝不爱吃饭是怎么回事

关于两岁宝宝不爱吃饭是怎么回事 我来帮你解答宝宝妈妈别心急我们以中医的营养喂养方案来帮助你配合调理中医提倡宝宝要10分养 现在主要是你们没意识到宝宝这样是因为喂养不当造成的这样只要调整宝宝的饮食结构宝宝就会很快调整过来.你们要这样做: １．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分清理肠道排除废物唤醒消化系统及整体机能的恢复清洁口腔等＆宝妈妈不要忘记了哦）半小时后再喝奶或吃主食吃完后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）． 2 喝奶和吃主食（待后说明）时间要有规律有间隔３到４小时一次晚上可以４到６小时是因为宝宝的肠胃娇嫩发育不完全需要充分排空和休息保证消化、吸收功能正常运作先吃主食此时胃口较好容易接受主食如果没吃饱可以再吃奶一餐要吃９分饱．晚上操作难就只喝奶 3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主不要吃其他东西补充充足水分和微生素促进消化、吸收功能的完善排除体内废物和毒素（注意的是自制果汁必须卫生新鲜即做即喝不要存放配方有：胡罗卜苹果青瓜梨西红柿等担心凉到宝宝用开水隔杯温热再喝有条件上午、下午各一次一定要保证每天一次） 4 宝宝出生以后主要吃乳类食物但随着宝宝的长大只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了因此必须及时地给宝宝添加辅食以提供宝宝生长发育所必需的营养素但宝宝8个月以上了辅食要变成主食了．那么应该怎样添加主食呢？

宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料只放盐熬3小时以上的鲫鱼汤等 （粥类少放大米因为大米性温宝宝也是热性体质吃多了易生不这些粥都以杂粮为主性平易消化养脾胃宝宝吃了不易生不妈妈担心蛋白质不足可拌蒸蛋白和鲫鱼汤要注意小心鱼刺哦做的方法要严格否则改变了汤的性质和营养）；

添加的量要合适要吃饱不饱就喝点奶要观察宝宝看大便是否正常？宝宝未出现消化功能紊乱无消化不良症状就好有异常要停或减量 注意卫生给宝宝添加的食物最好现吃现做添加主食的用具要经常消毒以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 添加主食有个体差异要谨慎 5 母乳喂养的宝宝：有的妈妈还没断奶妈妈要吃清淡的食物不要吃海鲜不要吃过冷和过热的食物水果也要有选择以平性为主也要多喝白开水注意乳头卫生一旦乳腺发炎要停止喂母乳 6 人工喂养的宝宝由于营养不全（没有母乳好）会造成消化系统功能虚弱要随时观察宝宝吃主食后看情况调整饮食（牛奶和主食的量） 另外：宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题开始就要注意养成好习惯不要在开水里加糖或者蜂蜜确实不爱喝可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确要注意调整 7 注意宝宝的冷暖这也会影响宝宝的胃口 8 宝宝每晚睡着之后妈妈隔着衣服在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩从10次到最多30次有利宝宝肠胃的消化和吸收促进功能的完善是非常有效的保健操 9 一但宝宝生病饮食都要减量 希望我关于两岁宝宝不爱吃饭是怎么回事 的详细回答对你有帮助