病情分析: 您好,产后因盆骨扩大,韧带松弛,脂肪堆积等多种原因,会导致体形变形,个人产后的复健不一样,恢复程度及速度了都会有很大的差异。
您可能在产后没有注意,所以恢复得不理想。意见建议:建议您从控制改变生活习惯为主,控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈可以瘦腰等。
平常也多以多喝茶、荷叶水等有助于排脂。希望对你有帮助。