问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
晚上10点半睡觉,早上4点多起来做作业OK么?
我川音附中,既要练专业也要了、写作业,差不多跟普通初中一样辛苦。有人建议我10点半睡觉,早上3、4点起床这样很好。说比我12点睡觉好得多。可以么?这样?
提问时间:2020-06-07 04:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:你好,这样的做法是不对的,因为人的正常睡眠时间是八个小时,没有充分的休息时间,能学习好吗?
相关问答
热门
小腿以下特别怕冷是什么原因
病情分析: 从你的描述的这症状来看这可能是存在肾阳虚的情况。注意口服金匮肾气丸进行调理。意见建议:建议不要熬夜,使用艾灸治疗,结合按摩理疗。可以考虑吃些六味地黄丸,或逍遥丸调理。
速看
现在怀孕六个月吵架气的浑身发抖,之后总是肚子疼。
病情分析: 你好,注意继续观察,出现阴道流血及腹部阵痛考虑是流产先兆,主要是因为孕妇体质虚弱,或劳累、外伤(包括不当的阴道内诊、性交)所致。建议孕妇一定要养成良好的生活习惯,作息规律,最好每日保证睡够8小时,并适当活动。孕妇衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯,还要适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。应勤洗澡、勤换内衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁,可每晚用洁净温水清洗外阴部,以防止病菌感染。
速看
女人逼水能吃吗
指导意见:你好 口交是也是性爱方式 的一种,只要彼此身体健康没有性疾病或口腔疾病,在注意卫生和健康的情况下是可以的,只要彼此喜欢并 且给彼此带来快乐就行!
速看
用什么消炎药和中药谢谢你
指导意见:你好,一般使用药物之前最好就医指导检查确定自身的具体病情,之后再遵医嘱使用药物修复调理
速看
尿毒症能过性生活吗要孩子吗一个肾已经萎缩没了?
指导意见:你好,肾衰的治疗,首先要积极治疗原发病,注意一些诱发尿毒症的因素,预防感染等问题,适当应用保肾的药物进行治疗,一般应用中药辨证施治,有一定的作用的。但是严重的尿毒症,是需要进行透析治疗的。如果有条件的话,可以考虑肾移植。
速看
我的大母脚趾头缝了四针可以同房吗,老人说同房会截止
指导意见:您好。结合你所描述的部位来看时间上面一般要7-10天左右。建议您治疗期间尽量的不要过性生活。
速看
体内一股寒气乱窜,冷痛,还有一
指导意见:你好,你这情况考虑是气血不足的表现的,可以应用生脉饮会或复发阿胶浆进行补充治疗即可,一般在补充后是可以改善的,可适当增加体育锻炼,注意进行保暖缓解的。
速看
想看老婆和别人性交
病情分析:你好意见建议:你好,你的情况可能是心理障碍导致的,建议你最好咨询一下心理医生。
速看
我50岁严重缺钙怎么办?
病情分析: 一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,意见建议:给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收。
速看
老年青光眼中医能治好吗?老年人得了青光眼
您好中医治疗青光眼效果还是很不错的中药治疗能够调节脏腑功能、疏通经络、补气益血从根源上治疗眼部疾碴本兼治讲究辨证施治不易复发治疗彻底对身体无损伤针对患者的不同体质采取不同的治疗方法青光眼的病因—前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙后房则在虹膜、瞳孔之后晶状体之前前、后房内充满了透明的液体我们称之为房水房水在前、后房内不断地循环流动并且不断地生成、排出使眼压维持在一个稳定的水平(提醒您注意的是房水并不是我们泪水的一部分)