问题分析:您好!根据您所说的情况,样减屁股上的肉,让屁股变小,腿变细?建议运动配合饮食来改善情况!意见建议:建议您要可以注意避免主食的过多摄入,按时按量,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐规律,还可以进行运动,如跑步等,但一定要有运动量,并要坚持。