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患者提问
经常睡眠不好,每天要开着电视睡觉。
提问时间:2020-06-05 05:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。意见建议:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。
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