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患者提问
跑完步小腿筋很疼疼痛时间一个星期左右每天晚上跑完步
跑完步小腿筋很疼疼痛时间一个星期左右每天晚上跑完步都很疼
提问时间:2020-06-04 18:54
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医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:出现跑步时会小腿筋痛,可能是跑动过快,引起了肌肉疲劳了,要适度的。意见建议:可以慢跑的,控制跑步的时间,可以慢慢的增加运动量的,用热毛巾敷下吧。
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