指导意见:你好,根据你说的情况考虑是由于饮食少,饮食结 构不合理等导致食物过度分解产生气体,残渣形成少引起的。建议注意个人卫生,保持心情舒畅,多食新鲜蔬菜水果,多饮水,适当进行体育锻炼,保持大便通畅,饮食要有规律,避免过度节食,养成定时排便的习惯,祝健康。