疑心病可不可以吃灵芝

病情分析： 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠　短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。

病情分析：每天坚持做运动```每天晚上坚持十五分钟的冥想```还有就是吃鱼油```那种纯鱼油``里面有抗抑郁的EPA``每天摄取至少一克EP意见建议

病情分析： 你好！你在描述中说你感觉压抑，并且感觉这个世界有一种不真实感，有时突然像在做梦。你所感觉到的不真实感和做梦的感觉可能都来自于你的压抑。人长期压抑，情绪得不到疏解，神经会出问题的。意见建议：建议想办法缓解自己的压抑情绪。有些人喜欢把什么都闷在心里，这是不对的，排遣不出去的情绪，可能会被压抑成了身体里的恶性肿瘤。你可以找朋友倾诉，条件可以的话，还可以去找心理医生。不管什么事，回头想一想原因，这些事是不是都让你想不开，有没有自己性格的原因。总之，压抑情绪会让你生病的，可能是身，可能是心。

你好，年轻的时候性欲旺盛，没有合适的性生活解决，所以手淫行为是可以有效缓解心压抑的，所以可以使用阿普唑仑，临时处理失眠问题，应该不需要太担心的。

问题分析：您好，艾滋病的感染途径有性传播，母婴传播，血液传播。意见建议：没有过高危行为的话，没有必要担心，可以先对症治疗看看。

病情分析：您好，失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、严重影响工作效率或社会功能。通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。意见建议：经常锻炼：特别是早晨时期的锻炼，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

问题分析：您好，您的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难、多梦易醒、记忆力减退、烦躁焦虑等，应该积极治疗否则时间久了容易诱发抑郁症。意见建议：建议您先口服谷维素片和解郁安神颗粒治疗观察症状能否缓解，如不缓解到医院精神科就诊。

病情分析： 您所叙述的情况您应该是有肝气不舒肝火上炎的情况，就是急躁易怒，还有就是精神方面的刺激，要尽可能的保持平和心态，然后就是不要着急上火生气。意见建议：饮食也要注意清淡，可以考虑药物治疗，疏肝理气比如沉香舒气丸就可以的。

病情分析：经常做噩梦是失眠症患者经常会出现的症状，而老年阶段的人由于身体各个方面的素质都是在降低，所以是很容易导致患者出现失眠等的症状的，所以大家在出现失眠的时候就要及时的去进行一些有效的调节。意见建议：老年失眠症的治疗方法：对患情绪性失眠的老年人，要注意做好心理安慰工作，尽量让他们生活得愉快、舒心，减少不良的心理因素干扰。老年人自身也要学会自我调理情绪，发挥内因的作用。主要是：对事要保持平淡的心态，防止过忧过喜，避免情绪异常波动；平时多做些力所能及的活动和体育锻炼；睡前不要谈论、回想会引起心情不快的事，也要避免过于喜悦；不要为自己的失眠担心，随其自然；为了使心情平静，睡前还可以在室内外漫步或静坐。这些心理上的调理会有益于睡眠的。

病例分析:1、你说的这种情况与植物神经功能紊乱和更年期综合症相符。意见建议:2、建议看神经内科专家明确诊断。