问题分析:你好,您的情况是意志消沉,暴饮暴食活动量减少出现体重增加,一般情况下,如果增加运动量,控制饮食即可恢复正常体重。
意见建议:建议您尽快从失恋阴影走出来,树立信心,积极参加交友活动,控制好饮食,适当锻炼身体,体重会慢慢减下来的。