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意志消退,暴食暴饮,该怎么减肥

我自从失恋以后就一直呆在家里面都不愿意出门,整天都是吃完就睡,还买了很多零食吃,体重也一直增长,都长胖了很多了,最近都想减肥了,意志消退,暴食暴饮,该怎么减肥。
提问时间:2020-06-02 11:57
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